Aproximativ 8% de persoane sufera de migrete, majoritatea femei. Cauza principala este dezechilibrul hormonal asociat menstruatiilor, sarcinii sau menopauzei.

Migrena este de obicei cauzate de o iritatie. Aceasta duce la crampe si marirea vaselor de sange in creier. Nivelul de serotonina fluctueaza in timpul durerii de cap alternand faze de durere si fara durere.

Plante folosite impotriva migrenelor

Natura ne ofera un ajutor dovedit in timp si poate preveni migrena. Urmatoarele plante sunt considerate cele mai eficiente:

• Spilcuta,
• Ghimbirul,
• Maghiran.

Aceste plante foloste la timpul potrivit pot preveni migrenele si simptomele migrenei. Timpul cand folosim aceste plante este esential.

Spilcuta

Proprietatile vindecatoare ale Spilcutei sunt cunoscute de mult timp. In afara de efectele impotriva migrenelor aceasta ajuta de asemenea si in durerile de incheieturi si spate. Aceste dureri sunt de obicei cauza migrenei. Spilcuta este minunata pentru durere, migrene si alte complicatii. Daca experimentati o migrena severa mestecati 2 sau 3 frunze de Spilcuta. Migrena dspare in decursul a 15 minute.

Ghimbir

Ghimbirul este cunoscut pentru gustul sau ascutit. Aesta detine o multime de beneficii pozitive pentru corpul uman. Bautura de ghimbir poate elimina durerea de cap. Maruntiti ghimbir, acoperiti cu apa fierbinte, adaugati suc de lamaie sau miere pentru un gust mai placut. Ghimbirul nu numai amelioreaza dar imbunatateste de asemenea si circulatia sanguina, invigorand organismul.

Maghiran

Maghiranul in concentratie mare poate fi de asemenea efectiv in lupta cu durerile de cap. Cel mai bine este sa cumparam maghiran sub forma de condiment pentru un gust si miros mai puternice. Se recomanda consmul acestuia sub forma de ceai.

Urmatoarele plante ajuta in lupta cu migrena:

• Lamaie,
• Sunatoare
• Musetel,
• Valeriana.

Ameliorarea durerii poate fi de asemenea obtinuta cu ajutorul semintelor de in. Consumati 1-2 lingurite de seminte de in macinate. Salikort balsam ajuta in durerile de cap.

Ce cauzeaza migrene?

• Zgomotul,
• Dehidratarea,
• Schimbarile sau dezechilibrul hormonal,
• Gliemie scazuta,
• Somn insuficient, de proasta calitate,
• Dieta necorespunzatoare (anumite branzetur, mancarea prajita, ciocolata…),
• Vorbitul des la telefon.

Migrena debuteaza de obicei printr-o durere care pulseaza intr-o anumita parte a capului. Strafulgerari sau viziune ingreunata sunt un semnal comun de avertizare de apropiere a migrenei. Persoanele care experimenteaza migrene au raportat de asemenea senzatii de neliniste, dureri stomacale, senzitivitate neobisnuita la lumina sau zgomot.